Tamil Nadu’s cardiovascular mortality share rose from 21% of all deaths in 1990 to 36% in 2016, placing the state among the top three in India for cardiovascular disease (CVD) mortality. Ischaemic heart disease now accounts for the single largest share of years of life lost to premature death in the state. Overall mortality patterns across Tamil Nadu have remained relatively steady over the past decade, but this stability conceals an uncomfortable reality: heart disease continues to claim a growing and disproportionate share of that fixed number. Non-communicable diseases are responsible for more than 75% of all deaths in the state, and hypertension alone contributes to nearly 22% of them. The figures point to a population ageing into risk faster than its healthcare-seeking behaviour is adapting. Reading between these numbers reveals what they do not state directly: cardiovascular disease in Tamil Nadu is not an emerging threat. It is an established one, and the gap lies in e...

  ஒரு குதிரையின் தசைகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால், அந்த இதயத்தால் வேகமாக ஓட முடியாது. அதேபோலத்தான், மனித இதயத்தின் தமனிகள் (Coronary arteries) சுருங்கி அடைப்பு ஏற்படும்போது, இதய தசைகளுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் கிடைப்பதில்லை. இதையே நாம் கொரோனரி தமனி நோய் (Coronary Artery Disease - CAD) என்கிறோம். இதய ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கும் முக்கிய ஆபத்துக் காரணிகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension): இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சேதப்படுத்தி, கொழுப்பு படிவதை (Plaque) வேகப்படுத்துகிறது. கொழுப்பு மாறுபாடு (Dyslipidemia): எல்.டி.எல் (LDL) என்னும் கெட்ட கொழுப்பு நேரடியாக இரத்த நாளங்களில் அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு (Type 2 Diabetes): சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதால் இரத்த நாளங்கள் சேதமடைகின்றன. புகையிலை பயன்பாடு: மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான மிக முக்கியமான நேரடி காரணி. உடலுழைப்பற்ற வாழ்க்கை: புதிய மாற்று இரத்த நாளங்கள் (Collateral vessels) உருவாவதைத் தடுக்கிறது. முக்கிய எச்சரிக்கை: மேற்கத்திய நாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, இந்தியர்களுக்கு 10 முதல் 15 ஆண்டுகள் முன்னதா...

A horse's heart weighs close to four kilograms and can pump over 75 litres of blood per minute at full gallop, compared to the roughly five litres an average human heart circulates at rest. The comparison is not incidental. Veterinary cardiology and human cardiology share a foundational principle: a heart's performance depends not merely on its size, but on its conditioning, its efficiency, and the strength of the vascular network supporting it. The human heart, much like a horse's, is a muscle built for endurance, not just survival. Yet most adults only think about cardiac performance after it has already declined. The Muscle That Trains Like an Athlete The heart is unique among organs because it never rests. It contracts roughly 100,000 times a day, adapting continuously to physical demand, emotional stress, and metabolic load. In horses bred for racing or endurance work, the heart undergoes measurable hypertrophy, a thickening of the muscular wall that allows great...

 உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, உலகளவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 1.79 கோடி இறப்புகளுக்கு இதய நோய்களே (Cardiovascular diseases) காரணமாக அமைகின்றன. இந்தியாவில், மொத்த இறப்புகளில் கிட்டத்தட்ட 28% இதய நோய்களால் ஏற்படுகின்றன. குறிப்பாக 40 முதல் 65 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடம் இதன் பாதிப்பு மிக அதிகமாக உள்ளது. தற்போதைய மருத்துவத் தரவுகளின்படி, இந்த பாதிப்பு பெருநகரங்களுடன் (Metros) மட்டும் முடிந்துவிடவில்லை. இந்தியாவின் இரண்டாம் கட்ட (Tier-2) நகரங்களிலும் இதய நோய் பாதிப்புகள் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகின்றன. இருப்பினும், இந்த பகுதிகளில் ஆரம்பக்கட்டக் கண்டறிதல், தடுப்பு இதயப் பராமரிப்பு (Preventive cardiac care) மற்றும் அறுவை சிகிச்சை இல்லாத சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது. இதுகுறித்த கூடுதல் விபரங்களை Heal Your Heart இணையதளத்தில் அறியலாம். 'குளோபல் பர்டன் ஆஃப் டிசீஸ்' (Global Burden of Disease) தரவுகளின்படி, இந்தியாவில் இதய நோயால் ஏற்படும் மரண விகிதம் ஒரு லட்சம் மக்கள் தொகைக்கு 272 ஆக உள்ளது. இது உலகளாவிய சராசரியான 235-ஐ விட கணிசமாக அதிகமாகும். அதைவ...

Cardiovascular diseases account for approximately 17.9 million deaths annually worldwide, according to the World Health Organization . Within India, heart disease is responsible for nearly 28% of all deaths, with a disproportionately high burden among adults between the ages of 40 and 65. What clinical data increasingly confirm is that this burden is no longer concentrated in metropolitan centres. Tier-2 cities across the country are witnessing a measurable and accelerating rise in cardiac events, while awareness of early detection and preventive heart care in these regions remains critically inadequate. The Global Burden of Disease study places India's age-standardised cardiovascular mortality rate at 272 per 100,000 population — significantly above the global average of 235. More critically, research confirms that Indians develop coronary artery disease 10 to 15 years earlier than Western populations, on average. Nearly 50% of heart attacks in India occur in individuals below t...